Sie wurden also gerade abgeladen? Komm darüber hinweg!
Wir wissen, dass Trennungen schwierig sein können, und wir fanden die folgenden Tipps äußerst hilfreich, um mit einer emotionalen Trennung umzugehen.
Wir haben Tausende von Männern und Frauen interviewt und diese Tipps sind die beliebtesten, die wir gefunden haben.
Es ist wichtig, sich immer an dieses Zitat zu erinnern, wenn es um eine Trennung geht: „Wer dich ärgert, erobert dich.“
DOS
- Komm darüber hinweg!
Wir wissen, dass dies hart ist, aber es ist die Realität, auf die Sie hinarbeiten müssen. Es ist ein Prozess, der nicht über Nacht passieren wird, aber Sie werden es schaffen.
- Lassen Sie alle Haltegurte los.
Holen Sie alle notwendigen Gegenstände so schnell wie möglich zurück. Packe all seine Sachen in eine Kiste und gib sie ihm sofort zurück.
- Löschen Sie seine Nummern von Ihrem Telefon.
Wir haben alle betrunken angerufen und diesen peinlichen Beuteanruf gemacht. Vermeiden Sie das Verhalten „Ich brauche dich jetzt“.
- Brechen Sie die Verbindungen zu sozialen Medien.
Entfreunden Sie ihn beispielsweise auf Facebook und hören Sie auf, ihm auf Twitter und/oder Google+ zu folgen.
- Umgeben Sie sich mit Freunden und Familie, um Zeit für sich allein zu vermeiden.
- Machen Sie eine Pause von gemeinsamen Freunden, die Sie haben.
- Setzen Sie sich da draußen und fangen Sie sofort an, sich zu verabreden.
Es hilft, Selbstvertrauen aufzubauen und das Gefühl der Einsamkeit zu beseitigen.
„Fahr nicht an seinem vorbei Haus
um nach ihm zu sehen.'“
Nicht
- Stalken Sie ihn nicht im Internet.
Das bedeutet, dass er nicht seine E-Mails, Facebook, Twitter oder Google+ überprüfen muss.
- Fahren Sie nicht an seinem Haus vorbei und „sehen Sie nach ihm“.
- Rufen Sie seine Freunde nicht an, um „nur zu reden“. Seien wir ehrlich – Sie suchen nur nach Details.
- Hängen Sie nicht dort ab, wo Sie hoffen, ihm zu begegnen.
- Dieser ist so wichtig, dass er es verdient, in beiden Do’s und Don’ts erwähnt zu werden: Kein betrunkenes Wählen! JE!!!
