8 porad randkowych dla nieśmiałych lesbijek

Czy jest jakaś część ciebie, która chciałaby być jak ci ludzie, którzy zdają się łatwo podchodzić do każdego i wiedzieć, co powiedzieć i żeby wszyscy ich lubili? Czy wyobrażasz sobie, że nie denerwujesz się powiedzeniem czegoś głupiego lub tym, że ludzie myślą, że jesteś nudny?

O to naprawdę martwisz się w randkowaniu. Właściwie musisz z kimś porozmawiać. Twarzą w twarz. Na całą kawę. Albo obiad. Możesz myśleć o randkowaniu, ale potem wahasz się i zastanawiasz, co byś zrobił podczas niezręcznej ciszy.

Może przekonałeś siebie, że jesteś do bani na randkach i nie ma sensu dalej próbować. Jesteś zmęczony wkładaniem wysiłku i energii – tylko po to, by się uspokoić, poczuć brak słów, a potem zostać odrzuconym.

Jeśli już prawie zrezygnowałeś z umawiania się na randki, ponieważ jesteś przekonany, że jesteś zbyt nieśmiały, by odnieść sukces, to chcę, żebyś się zastanowiła. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym:

Chociaż nie ma absolutnie nic złego w byciu nieśmiałym, jeśli pozwalasz temu powstrzymać się od randkowania, to Twoja nieśmiałość stała się przeszkodą w poznawaniu ludzi.

Zadaj sobie pytanie, w co wierzysz o sobie, ponieważ jesteś nieśmiały. Czy mówisz sobie “jestem nieśmiały, więc jestem”

• Nudy
• Nie można prowadzić rozmowy
• Niepodobny
• Przeznaczony do samotności
• Nigdy nikogo nie znajdzie

Jeśli masz jakiekolwiek z tych nieporozumień na swój temat tylko dlatego, że jesteś nieśmiały, spróbuj podważyć te myśli. Jeśli jesteś jak większość nieśmiałych ludzi, to faktycznie jesteś jednym z najbardziej interesujących ludzi, ponieważ jesteś bardzo introspekcji i dużo myślisz. Jedynym problemem jest to, że wszystko to tkwi w tobie, starając się wyjść.

Jeśli masz negatywne myśli, będziesz miał negatywne doświadczenia randkowe.

Zamiast tego spróbuj powiedzieć sobie „Czasami czuję się nieśmiały i z tego powodu”

• Trudno mi rozpocząć rozmowę.
• Martwię się, co powiedzieć, więc zwykle nic nie mówię.
• Martwię się, że inni będą oceniać lub krytykować to, co mówię, więc nic nie mówię.
• Trzymam się z dala od wyjść i spotkań towarzyskich.
• To powstrzymuje mnie przed otwarciem i umożliwieniem ludziom poznania mnie.
• Boję się na bieżąco.

Jeśli spojrzysz na dwie powyższe listy, pierwsza lista negatywna dotyczy tego, jak JESTEŚ jako osoba, podczas gdy druga lista dotyczy tego, jak nieśmiałość wpływa na twoje życie.

Jeśli wierzysz w negatywne rzeczy na swój temat, na pewno poczujesz się źle i przekonasz siebie, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby ktokolwiek chciał się umawiać.

Ale jeśli jesteś w stanie zobaczyć, jak bycie nieśmiałym wpływa na ciebie, a nie definiuje cię, to masz możliwość zmiany tego, jak to wpływa na ciebie. To, że trudno jest rozpocząć rozmowę, nie oznacza, że nie możesz nad tym pracować. Nie ma nic złego w tobie jako osobie.

Założę się, że zdecydowana większość osób, które umawiają się na randki, uważa, że randki wywołują niepokój, szczególnie podczas pierwszych kilku randek. Przypomnij sobie o tym następnym razem, gdy będziesz przygotowywać się do następnej wycieczki z kimś nowym.

Pociesz się wiedząc, że nie jesteś jedyną nieśmiałą osobą na świecie.

Weź głęboki wdech, gdy masz zamiar wyjść na randkę i powiedz: „Prawdopodobnie jesteśmy obaj zdenerwowani i zaniepokojeni tym, że zrobimy dobre pierwsze wrażenie i nie zostaniemy odrzuceni”.

Przez cały dzień dobrze byłoby kontynuować to robienie, gdy zauważysz, że twój umysł ściga się lub nerwy przejmują kontrolę.

Ludzie na ogół uwielbiają mówić o sobie. Przed randką spróbuj wymyślić (lub nawet sprawdzić) kilka świetnych pytań, które możesz zadać komuś, gdy spotkasz się z nim po raz pierwszy. Spróbuj przejrzeć pytania przed terminem, aby zapamiętać je świeżo.

Ludzie na ogół lubią mówić o sobie, więc zadawaj dużo pytań, a nie będziesz musiał tak dużo mówić o sobie.

Niektóre często zadawane pytania to:

• Gdybyś mógł teraz wybrać dowolne miejsce do podróży, gdzie by to było i dlaczego?
• Jak wybrałeś swoją karierę?
• Jak spędziłbyś całkowicie wolny weekend bez żadnych planów?
• Jaki był do tej pory najlepszy dzień w twoim życiu?

Zazwyczaj najlepiej jest trzymać się z dala od polityki, religii i przeszłych związków, dopóki nie będziecie dalej w waszym związku.

Jeśli możesz wybrać, gdzie i co, to prawdopodobnie nie tylko poczujesz się komfortowo z otoczeniem, ale także będziesz miał więcej do powiedzenia na temat tego, co robisz. Może to pomóc w zmniejszeniu liczby przypadków braku odpowiedzi podczas rozmowy.

Możesz być bardziej komfortowy, jeśli zdecydujesz, kiedy i gdzie umówić się na randkę.

Przebywanie w miejscu, w którym czujesz się komfortowo, a nie w zupełnie nowym miejscu, automatycznie zmniejszy Twój niepokój. Dodatkowo, wybierając miejsce i aktywność, automatycznie ujawniasz wiele o sobie z drugą osobą, nawet nic nie mówiąc.

Kiedy twój umysł biega z myślami o tym, co myśli o tobie i jeśli mówisz i robisz „właściwe” rzeczy, tak naprawdę nie jesteś obecny na randce. Nadmierne myślenie rozprasza i nie pozwala na prawdziwe połączenie lub płynną rozmowę.

Zbyt często nieśmiali ludzie próbują mówić i robić to, co uważają za słuszne, ponieważ tak bardzo chcą być lubiani. Tak naprawdę nie poświęcają czasu na bycie w tej chwili i faktycznie zauważają, jak się czują w towarzystwie drugiej osoby lub czy uważają ją za potencjalnego partnera.

Staraj się nie przesadzać.

Pamiętaj, że to nie ty jesteś tutaj osądzany za aprobatę. Oboje jesteście tam, aby zobaczyć, co do siebie czujecie. Jeśli jesteś taki w swojej głowie i po prostu chcesz uniknąć odrzucenia, to skąd wiesz, że lubisz tę osobę? Wspaniale jest być lubianym, ale tylko jeśli jest to również ktoś, kogo lubisz.

Ułatw to sobie tak łatwo, jak tylko możesz, kiedy tam wyjdziesz. Jeśli jesteś już świadomy tego, co zamierzasz powiedzieć i zrobić, przynajmniej załóż coś, w czym czujesz się atrakcyjnie i komfortowo. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest martwienie się o cokolwiek bardziej, niż musisz.

Jeśli podoba Ci się to, co masz na sobie, będziesz mieć mniej zmartwień.

Próba noszenia czegoś, co jest poza twoją normą, ponieważ twoi znajomi powiedzieli, że wygląda dobrze na tobie lub dlatego, że wygląda dobrze, ale jest całkowicie niewygodna, nie jest najlepszym pomysłem. Idź na randki, myśląc i czując się tak dobrze o sobie, jak tylko możesz.

Wyobraź sobie, że zaczynam od powiedzenia jej: „Wiesz co? Jestem tak nieśmiała, że właściwie rozważałam nie umawianie się na randki, ponieważ czuję, że jestem w tym okropna. powiedz, a to jest takie niezręczne.

Jeśli po prostu umieścisz to tam, gdy wydarzy się jedna z tych niezręcznych chwil ciszy, możesz powiedzieć coś w stylu: „Widzisz, oto jeden z tych momentów, o których mówiłem. Chciałbym powiedzieć coś całkowicie bajecznego i interesującego, ale nic nie ma. Całkowicie puste.”

Czasami otwarcie o swojej nieśmiałości rozpocznie rozmowę.

Może to być rozmowa sama w sobie, a jeśli dobrze ją rozegrasz, może być raczej komiczna niż niezręczna.

Jeśli chcesz być lepszy w robieniu czegoś, może pomóc praktyka. Nieśmiałość nie jest inna. Oto sposoby na poprawienie konwersacji i kontaktów towarzyskich:

• Weź udział w kursach wystąpień publicznych.
• Przejdź do wydarzeń sieciowych.
• Dołącz do Toastmasters.
• Idź na terapię.
• Zapisz się na spotkania na Meetup.com.
• Weź udział w zajęciach z improwizacji lub aktorstwa.
• Podejmij wyzwanie nawiązania kontaktu wzrokowego z nieznajomymi i powiedz „Cześć”.

Im bardziej stawiasz się w sytuacjach, w których możesz ćwiczyć przezwyciężanie nieśmiałości, tym wygodniej będziesz się spotykać, w tym randkować, iść naprzód.

Najważniejsze jest to, że nieśmiałości nie ma się czego wstydzić. Nie jest to również coś, co musi przeszkadzać w nawiązaniu szczęśliwego, zdrowego i pełnego miłości związku. Więc idź tam i zacznij umawiać się na randki!