Eski Sevgiliniz “Facebook Stalking” Aslında Sizi Nasıl İncitiyor?
Geçen gün komik bir fıkra okudum. Bir randevudaki bir kadın, “Artık senin hakkında internette okuduğum her şeyi bana anlatabileceğin kadar yakınlaştığımız için çok mutluyum” dedi. Komik çünkü gizliliğimizin – bizim tarafımızdan – nasıl işgal edildiğini ve Facebook gibi sosyal ağ sitelerini nasıl kullandığımızı gösteriyor.
Facebook bağlantıda kalmanın harika bir yolu olsa da, bağlantının kesilmesi söz konusu olduğunda gerçekten sorunlu olabilir.
Facebook gözetimi.
Siberpsikoloji, Davranış ve Sosyal Ağda yayınlanan yeni bir çalışma Ayrılan çiftlerin Facebook kullanımlarıyla ilgili olarak nasıl başa çıktıklarına baktı.
Görünüşe göre pek çok insan, eski sevgililerinin “Facebook gözetimi” ni uygulayacak kadar veda etmekte zorlanıyor ve bunun tehlikeli duygusal sonuçları olabilir.
“Eski Romantik Partnerlerin Facebook Gözetimi: Ayrılık Sonrası İyileşme ve Kişisel Gelişim ile İlişkilendirme” adlı çalışmada, eski romantik bir partnerin Facebook gönderilerinin doğrudan iletişim olmadan bile sürekli olarak görüntülenmesinin etkisi ele alındı.
Dört yüz altmış dört kalbi kırık çalışma katılımcısına kendi olumsuz duyguları, duygusal iyileşmeleri ve bir ayrılıktan sonra uyum düzeyleri hakkında sorular soruldu.
Bu sonuçlar, katılımcıların Facebook kullanımı ve eski profil sayfalarına göz atma eğilimleriyle ilgili verilerle karşılaştırıldı.
Şüphelendiği gibi, Facebook gözetleme kesinlikle insanların romantik bir ayrılıktan kurtulmalarına yardımcı olmadı. Aslında, acılarını uzattı.
“Anılarda yuvarlanmak değil
kendinize duygusal sağlık vermek.”
Peki modern protokol nedir?
Sırf biriyle yakın temas kurduk diye, onların gizliliğini kaldırıp çevrimiçi arkadaş ağımızdan kovmalı mıyız?
Cevabım evet, en azından kısa vadede.
Çalışma, gerçek dünyayla sık sık temas halinde olan eski sevgililerin de bir ayrılığı atlatmakta zorlandığına dair diğer araştırmaları destekledi. Ve gerçek dünyada, bu genellikle kafeleri değiştirerek, çalışmak için farklı bir trene binerek ve ortak arkadaşlardan gelen parti davetlerini reddederek giderilir.
Çevrimiçi dünyada, aynı şeyin teknik bir versiyonunu yaparak kendimizi duygusal olarak güvende tutmamız gerekiyor. Bu, ilişkinin duygusal öfkesi ve acısı geçene kadar eski sevgililerimizle arkadaş olmak anlamına gelir.
Bağlanma tarzınıza bağlı olarak, bu bir yıl ile hiçbir zaman arasında bir zaman alabilir. Ancak hatıralarda debelenmek ve şu anda kiminle çıkıyor olabilecekleri konusunda endişelenmek – tüm bunlar çevrimiçi olarak toplanabilecek bilgiler – kendinize duygusal sağlık armağanı vermek değildir.
